Fascinación Acerca de pausas activas seguros bolivar ionic
Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos, devuelve la inspección al centro y haz lo mismo mirando al pavimento.Pese a tener claridad sobre esto, muchas veces olvidamos hacer estas paus